Producenci

Haluksy(halluxy, paluchy koślawe, hallux) są chorobą cywilizacyjną dotyczącą przede wszystkim kobiet i wynikającą z noszenia butów na wysokich obcasach, nadwagi oraz stojącego trybu życia. Wysoki obcas powoduje przeciążenie przedniej części stopy, czego skutkiem jest poszerzenie przodostopia i obniżenie poprzecznego łuku stopy. Pod wpływem zniekształceń zmienia się biomechanika stopy. Nierównomiernie rozkłada się ciężar ciała, paluch nie jest już wystarczająco silnym punktem podparcia w czasie chodu, pogarsza się wytrzymałość struktur stabilizujących stopę, osłabieniu ulegają mięśnie. Przyczyną występowania tego zniekształcenia u kobiet jest słabsza budowa mięśniowo-więzadłowo-stawowa stopy kobiecej.

Jakie są przyczyny powstawania haluksów?

  • brak profilaktyki (już od wczesnego dzieciństwa należy dbać o stopy przez dużą ilość ruchu, ćwiczeń oraz dobór odpowiedniego obuwia)
  • czynniki genetyczne (kobiety są bardziej narażone przez słabszy układ mięśniowo-więzadłowy)
    płaskostopie poprzeczne
  • nadwaga (zbyt duże obciążenie osłabia układ więzadłowy i zmienia ustawienia łuków stopy)
    nieodpowiednie obuwie (zbyt sztywna podeszwa, zbyt wąskie noski, bardzo wysokie obcasy
    stojący lub nieaktywny tryb życia
  • predyspozycja w budowie stopy
  • sposób chodzenia i ustawiania stopy

Profilaktyka i leczenie:

  • systematyczna gimnastyka stóp
  • dopasowanie odpowiedniego obuwia ,noszenie aparatów korygujących
  • leczenie operacyjne – przy zaawansowanym rozwoju schorzenia

Jak zapobiegać hallux-om?

  • nauka prawidłowego chodu i właściwego obciążenia stóp w dzieciństwie
  • odpowiednio dobrane obuwie
  • zapewnienie aktywności ruchowej
  • systematyczna gimnastyka stóp
  • stosowanie wkładek ortopedycznych i aparatów korekcyjnych
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl